PowerPump - USC Viadrina Frankfurt (Oder) e.V.

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PowerPump

Sportarten N - Z
PowerPump
Power Pump Training ermöglicht ein einfaches, motivierendes und effektives Gruppentraining mit der Langhantel. Der gesamte Bewegungsapparat wird gekräftigt und somit auch die Köperhaltung verbessert. Muskulatur wird erhalten bzw. aufgebaut und dabei die Kraftausdauer trainiert. Außerdem wird der Stoffwechsel aktiviert. Die Leistungsfähigkeit des Körpers und die des Immunsystems wird gesteigert. Das Power Pump Training spricht Frauen und Männer gleichermaßen an und ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ansprechpartner:
Fitness-Center/Sportbüro,
(0335) 5534 4367
Ort/Trainingszeit:
Sporthalle Kleine Müllroser Str. ("Schlauch")
Monntag und Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr
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