USC Viadrina

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Freitag, 18 Aug 2017

Sportart A-B

AEROBIC

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Aerobic ist eine Ausdauersportart, bei der Körpergewicht reduziert und Muskulatur gefestigt sowie Kondition gesteigert wird. Mit Spaß und Musik fit bleiben und die typischen körperlichen Problemzonen wie Bauch, Oberschenkel, Taille und Po gemeinsam trainieren.

Ansprechpartner

André, Gabi, Izabella, Anja und Magda
Telefon (0335) 5534 4367
Ort/Trainingszeiten Kurszeiten

AIKIDO

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Aikido ist eine defensive Kampfkunst gegen bewaffnete und unbewaffnete Gegner. Aikido enthält neben waffenlosen Techniken auch den Umgang mit dem Langstock und dem japanischen Schwert. Diese drei Grundelemente zusammen ergeben die Kunst des Aikido.

Ansprechpartner

Fitness-Center/Sportbüro,
Steffen Röger,
Telefon (0335) 5534 4367
Ort/Trainingszeiten      Sporthalle Kleine Müllroser Str.
Montag 20:00 - 22:00 Uhr

Sporthalle Wieckestr.
Donnerstag 20:00 - 22:00 Uhr

BADMINTON

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badmintonRasant zur Sache geht es beim Badminton! Diese Sportart stellt hohe Ansprüche an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition. Sie erfordert weiterhin für ein gutes Spiel Konzentrationsfähigkeit, Spielwitz und taktisches Geschick. Lange Ballwechsel sowie Spielsätze ohne echte Pausen fordern eine gut entwickelte Ausdauer.

Ansprechpartner

Fitness-Center, Tel. (0335) 5534 4367
Ort/Trainingszeiten

Sporthalle Konrad-Wachsmann-Str.
Dienstag 20:00 - 22:00 Uhr

BASKETBALL

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Anfänger sowie Fortgeschrittene sind gern zu den Trainingszeiten
gesehen, um den Ball möglichst oft im Korb zu versenken. Freies Spiel steht als Trainingsmittel im Mittelpunkt.

Ansprechpartner

Prof. Kurbel

USC Sportbüro
Telefon (0335) 5534 4367
Ort/Trainingszeiten      Sporthalle Beeskower Str.
Dienstag 20:00 - 22:00 Uhr

BOGENSCHIESSEN

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Eine der ältesten olympischen Disziplinen, die gar nicht so viel mit Kraft zu tun hat, wie es vielleicht scheint, aber sehr viel mit Konzentration im Zusammenspiel mit ruhiger Körperbeherrschung. Beim Bogenschießen werden Muskulatur, Bänder, Sehnen,
Wirbelsäule und Gelenke sowie Atmung, Geist und Seele
in Einklang gebracht. Sowohl erfahrene Bogenschützen,
als auch mutige Neueinsteiger und Kinder sind gerne gesehen.

Ansprechpartner

Wojciech Gawor
Telefon (0335) 5534 3720
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
www.bogensport.uni-frankfurt-o.de

Ort/Trainingszeiten     
Fragen direkt an Wojciech Gawor

 

BOXEN (Kickboxen)

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nopicBoxerische Elemente in Verbindung mit Musik steigern Ihre Koordination und Kondition.

Ansprechpartner

Sportbüro
Tel. (0335) 5534 4367
E-Mail:
Ort/Trainingszeiten     

Sporthalle Ernst- Kamiethalle - hinter dem Kamea
Montag ab 20:30 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr

Kosten pro Monat: 20,00 Euro