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Wassergymnastik |
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| Zur Zeit können wir wegen Corona die Wassergymnastikkurse leider nicht anbieten! | ||
| Wassergymnastik | 21.10.2020 23:28:08 | |
| Die Kraft- und
Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die
Gelenke, Sehnen und den Rücken. Wassergymnastik kräftigt die Muskulatur
sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers
sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Die
Wassergymnastik wird auch zum Zweck der Rehabilitation eingesetzt. |
Ansprechpartner: Ort/Trainingszeit: |
Britta Wöllner, Dustin Stry (0335) 5534 4367 Bitte im Fitness-Center/Sportbüro erfragen. |