Wassergymnastik

 

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    Wassergymnastik 15.09.2018 20:16:14
  Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken. Wassergymnastik kräftigt die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Wassergymnastik wird auch zum Zweck der Rehabilitation eingesetzt.
Ansprechpartner:


Ort/Trainingszeit:

Tino Kerber, Britta Wöllner,
(0335) 5534 4367

Bitte im Fitness-Center/Sportbüro erfragen.